স্ক্যাল্পের সুস্থতায় এক্সফোলিয়েশন
সুন্দর স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পেতে হলে চুলচর্চা শুধু শ্যাম্পু, তেল বা বিশেষ প্যাকের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখলে চলবে না। এর সঙ্গে যোগ করতে হবে এক্সফোলিয়েটর। কারণ,...
শীতে ত্বকের যত্ন, ৫ সমস্যার সমাধান
ত্বকের সমস্যা বছরজুড়েই থাকে। তবে শীতে একটু বেশি থাকে। শুষ্ক, তৈলাক্ত, স্বাভাবিক কিংবা মিশ্র—ত্বক যে ধরনেরই হোক, সমস্যা হবেই। কারণ, একটাই, ত্বকের সবচেয়ে ওপরের...
রাতের খাবারের পর যেসব কাজ ঠিক নয়
ওজন বাড়ার ভয়ে অনেকে রাতে খাবার খান না। কেউ আবার অতিরিক্ত খাবার খান। বিশেষজ্ঞদের মতে, খাওয়া দাওয়া নিয়ে সচেতন হলেই সমস্যার সমাধান নয়, বরং...
যে ১০টি জিনিস ফেসবুকে পোস্ট করলে পস্তাতে হবে
শিশুদের তো ফেসবুক ব্যবহার করার নিয়মই নেই। তোমার বয়স কমপক্ষে ১৩ না হলে তো ফেসবুকে অ্যাকাউন্টই রাখতে পারবে না। যদি তোমার বয়স ১৩+ হয়ে...
কোরবানির পশু কাটাকাটি করতে গিয়ে কোথাও কেটে গেলে কী করবেন
কোরবানির ঈদে অনেকেই এক দিনের কসাই বনে যান। অনভ্যস্ত–অপটু হাতে পশু কাটতে গিয়ে প্রায়ই ঘটে দুর্ঘটনা। প্রতি ঈদে হাসপাতালগুলোয় এ ধরনের ‘কাট ইনজুরি’ বা...
ভুটান পর্যটক ফি কমাল কেন
সারা বিশ্ব যখন করোনায় নাকাল, ঠিক তখনই সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে রেখে নজির গড়েছিল হিমালয়ের দেশ ভুটান। এ জন্য নাগরিকদের স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলায় কড়াকড়ি আরোপ করে,...
উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি এড়াতে যা জানা জরুরি
উচ্চ কোলেস্টেরল হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং অন্যান্য গুরুতর চিকিৎসা অবস্থার জন্য একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক দেরি না হওয়া পর্যন্ত অনেকেই বুঝতে পারেন না...
খাদের একেবারে কিনারে এসে পা দুটো আপনাআপনি থমকে গেল
ট্রাভেলার্স অব বাংলাদেশের অনুসন্ধানী দলের হয়ে থানচির একটি জলপ্রপাতের তথ্য সংগ্রহ করতে বান্দরবান এসেছি। এবার শুধু ট্রেকিং নয়, উঁচু একটি জলপ্রপাতের ওপর থেকে র্যাপেল...
বর্ষা এলেই সেই ফটোশুটের কথা মনে পড়ে
বৃষ্টি ভালোবাসে না, এমন লোক খুঁজে পাওয়া যাবে না। বৃষ্টির দিনে বারান্দায় বসে কড়া লিকারের এক কাপ চা আর ব্যাকগ্রাউন্ডে রবীন্দ্রসংগীত, ব্যাস মন ভালো...
শুষ্ক ত্বকের সমাধান ময়েশ্চার স্যান্ডউইচ
শীত চলে এল বলে। ত্বকে ইতিমধ্যেই শুষ্কতার টান পড়তে শুরু করেছে। পুরোদমে শীত পড়ার আগেই কারও কারও ত্বক হয়ে যাবে সাহারা মরুভূমির চেয়েও শুষ্ক।...