অতিরিক্ত ওষুধেও ক্ষতি হতে পারে কিডনির
কিডনি মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। শরীরের সব ক্ষতিকর বর্জ্য পদার্থগুলো কিডনির মাধ্যমে পরিস্রুত হয়। কিডনির অসুস্থতা মানব শরীরের ওপর বিশাল বিপর্যয় ডেকে আনে। কিছু...
অবশেষে হুমায়ূন আহমেদের সঙ্গে দেখা হলো
আজ ১৯ জুলাই। ১১ বছর ধরে এই দিনটির প্রতি অপরিমেয় অভিমান নিয়ে দিনযাপন করছি। সেদিন রাতের একটি অতি অপ্রত্যাশিত খবর এলোমেলো করে দিয়েছিল সমগ্র...
চুল পড়া বন্ধে তেল মালিশ কতটা জরুরি
সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল কার না পছন্দের। এজন্য বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। সেগুলির মধ্যে অন্যতম হল হেয়ার অয়েলিং বা চুলে...
পরিবারের সবারই যদি ডেঙ্গু জ্বর হয়
একটি পরিবারের সবাই যদি একই সঙ্গে অসুস্থ হয়ে পড়েন, তাহলে কে কার দেখভাল করবেন? তার ওপর সেটি যদি হয় ডেঙ্গু জ্বরের মতো মারাত্মক কিছু।
পরিবারের...
দীর্ঘদিন সুস্থ শরীর পেতে চাইলে চর্চা করুন ৫ অভ্যাস
১. ধ্যান ও মনঃসংযোগ
হার্ভার্ডের গবেষণা বলছে, ধ্যান ও মনঃসংযোগ মানসিক চাপ কমায়, কাজে মনোযোগ বাড়ায়। মানুষকে বর্তমানের সঙ্গে সংযুক্ত রাখতে সাহায্য করে। অনেকে প্রতিনিয়ত...
ইংরেজিতে কথা বলা শিখতে জানতে হবে এই ৭টি সহজ উপায়
এখন জীবনের প্রায় সবখানে দরকার ইংরেজি। অফিস, স্কুল এমনকি সাধারণ কথাবার্তাতেও আমরা ইংরেজির ব্যবহার করি। পরিসংখ্যান বলে, পৃথিবীর প্রায় ১৫০ কোটি মানুষ এ ভাষায়...
রোদে বেরোলেই মাথাব্যথা?
অনেকেরই মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে। বিশেষ করে শীতকালে এবং গরমের দিনে এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়। আবার যাদের দিনের বেশিরভাগ সময় রোদে কাটে তাদের ক্ষেত্রে...
চুলের খুশকি দূর হবে যা করলে
শীতের সময় মাথায় খুশকি হবেই। সেটা নিয়ে অত বিব্রত হওয়ার কিছু নেই। তবে খুশকি নিয়ন্ত্রণে আনতে হবে। না হলে চুল পড়ার সমস্যা দেখা দেয়।...
স্নাতক শেষের আগেই যেভাবে জার্মানির নামী গাড়ির কোম্পানিতে চাকরি পেলেন নাফিজা
ছোট বোন নুবাহকে নিয়ে একদিন ঘুরতে বেরিয়েছেন নাফিজা আনজুম। পথে একটা খেলনার দোকান পড়ে। বোনের আগ্রহ দেখেই দোকানটিতে ঢুকেছিলেন নাফিজা। কিন্তু একটি খেলনা পছন্দ...
হৃদয়ের বয়সে লাগাম পরাতে যা যা করবেন
বয়সের গতি কমাতে কত চেষ্টাই না করি আমরা! তবে শারীরিক বয়সে লাগাম দিতে না পারলেও, আপনার হৃদয়ের বয়সে কিন্তু লাগাম পরানো সম্ভব। হ্যাঁ, আপনার...