ভালো ইংরেজি শিখতে ইংরেজি মাধ্যমে পড়াশোনা কি খুব জরুরি
সে অনেককাল আগের কথা। তখন শিশুরা পড়ত ‘অ–তে অজগর ওই আসছে তেড়ে’। মা বারান্দায় দাঁড়িয়ে শিশুকে কোলে নিয়ে বলতেন, ‘ওই দেখো চাঁদ মামা।’ মায়ের...
ত্বকের যত্নে গোলাপের পাপড়ি
রূপচর্চায় গোলাপ জলের ব্যবহার কমবেশি সবারই জানা। ত্বক আর্দ্র রাখতে, শুষ্ক ত্বকের কোমলতা এবং উজ্জ্বলতা ফেরাতে গোলাপ জলের জুড়ি মেলা ভার। এছাড়া বলিরেখা, ত্বকের...
রাতে কোন খাবারগুলি এড়িয়ে চলবেন
শরীরের যত্ন নিতে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার বিকল্প নেই। খাবারে থাকা নানা রকম পুষ্টিকর উপাদান শরীর ভিতর থেকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এ কারণে খাওয়াদাওয়ায়...
স্ট্রোকের পর প্রতিটি মুহূর্ত গুরুত্বপূর্ণ
দেশে বয়স্ক মানুষের মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ স্ট্রোকে। চল্লিশোর্ধ্ব ব্যক্তিরা বেশি আক্রান্ত হলেও অল্প বয়সীরাও স্ট্রোকে আক্রান্ত হতে পারেন। মস্তিষ্কের কোনো অংশে রক্তক্ষরণ বা...
ঘুমানোর আগে নিজের যত্ন নেবেন যেভাবে
সারাদিন সবাই নানা কাজে ব্যস্ত থাকেন। কাউকে কাউকে সারাদিনই রাস্তায় ঘুরে কাজ করতে হয়। এতে ত্বকে নানা প্রভাব পড়ে। এ কারণে ঘুমোনোর আগে,নিজের যত্ন...
অস্কার জেতা ‘নাটু নাটু’ গানের পোশাক নিয়ে এ তথ্যগুলো জানতেন?
তেলেগু সিনেমা ‘আরআরআর’-এর অস্কার জেতা গান ‘নাটু নাটু’ নিয়ে আলোচনা যেন থামছেই না। গানটিতে ব্যবহৃত পোশাক, কোরিওগ্রাফিতেও বিশেষ ভূমিকা রাখে। নাটু নাটু নিয়ে এমনই...
সত্যিই কি ভালো আছেন? বুঝতে হলে নিজেকে করুন ৩টি প্রশ্ন
নিউইয়র্কের সুস্থতা ও ফিটনেস পরিষেবামূলক অনুষ্ঠান ‘ক্রনিকন’-এ উপস্থাপিকা নিকিতা চোপড়ার সঙ্গে এ বিষয়ে কথা বলেন মার্কিন অভিনেত্রী, গায়িকা, নৃত্যশিল্পী ও মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক আইনজীবী অ্যালিসন...
ত্বকের উজ্জ্বলতায় ফলের খোসা
প্রকৃতিতে রয়েছে অফুরন্ত ফলের ভাণ্ডার। ফল শুধু খেতেই সুস্বাদু তা নয়, পুষ্টিগুণে ভরপুরও। নিয়মিত ফল খাওয়া শরীরের জন্য দারুণ উপকারী। অনেকের হয়তো জানা নেই...
প্রযুক্তির যুগে নতুন অসুখ
সারা দিনে একবারও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে গেলেন না। এ কারণে কখনো কি এমন মনে হয় যে আপনি গুরুত্বপূর্ণ কিছু মিস করছেন? কিংবা অন্যরা খুব ভালো...
পেশাজীবনে দ্রুত পদোন্নতি লাভের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পাঁচ উপায়
১. বস ও সহকর্মীদের গুরুত্ব দিন
তিনভাবে আপনি বোঝাতে পারেন যে আপনি তাঁদের গুরুত্ব দিচ্ছেন।
প্রথমত, আপনি বোঝান যে আপনি তাঁদের লক্ষ করেন। ‘আই কন্ট্যাক্ট...