আজ খুলছে নেটফ্লিক্সের রেস্তোরাঁ, খেতে পারবেন আমাদের নাদিয়ার রান্না
সিনেমা, সিরিজ আর নানা রকম রিয়েলিটি শো দিয়ে সারা দুনিয়ায় সাড়া ফেলে দেওয়া নেটফ্লিক্স এবার নতুন এক মিশনে নেমেছে। যুক্তরাষ্ট্রের লস অ্যাঞ্জেলেসে একটি পপ-আপ...
ঘুমানোর আগে নিজের যত্ন নেবেন যেভাবে
সারাদিন সবাই নানা কাজে ব্যস্ত থাকেন। কাউকে কাউকে সারাদিনই রাস্তায় ঘুরে কাজ করতে হয়। এতে ত্বকে নানা প্রভাব পড়ে। এ কারণে ঘুমোনোর আগে,নিজের যত্ন...
চাকরি ছেড়ে উদ্যোক্তা হওয়া ছিল জীবনের বড় ‘টার্নিং পয়েন্ট’
এশিয়ার ৩০ বছরের কম বয়সী উদ্যোক্তা ও সমাজ পরিবর্তনকারীদের একটি তালিকা প্রকাশ করেছে মার্কিন সাময়িকী ফোর্বস। সেখানে জায়গা করে নেওয়া বাংলাদেশি সাত তরুণের একজন...
গোটা ফল না শরবত, কোনটা খাবেন?
রমে পানিশূন্যতা দূর করতে অনেকেই ফলের শরবত, কৃত্রিম জুস, ডাবের পানি, স্যালাইন ইত্যাদি খাচ্ছেন। অনেকে গোটা ফল খাওয়ার চেয়ে গরমে ফলের রস বা শরবত...
শুষ্ক ত্বকের সমাধান ময়েশ্চার স্যান্ডউইচ
শীত চলে এল বলে। ত্বকে ইতিমধ্যেই শুষ্কতার টান পড়তে শুরু করেছে। পুরোদমে শীত পড়ার আগেই কারও কারও ত্বক হয়ে যাবে সাহারা মরুভূমির চেয়েও শুষ্ক।...
অ্যাসপিরিন কী রক্তে শর্করা কমে যাওয়ার বিপদ থেকে রক্ষা পেতে সাহায্য করে
আমাদের রক্তে শর্করার (ব্লাড সুগার) পরিমাণ সারাদিন ধরে অল্প মাত্রায় বাড়ে ও কমে। তবে ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এই ফারাকটা অনেক বেশি হতে পারে। শর্করা...
পূজার আগেই তরতাজা থাকতে উপকারী যে পানীয়
উৎসব বা আয়োজনে অন্য সব দিনের থেকে স্বাভাবিকভাবেই একটু বেশি ভূরিভোজ করা হয়। আর কিছুদিন বাদেইতো শুরু হবে দুর্গোপূজা, তখনতো ভূরিভোজ হবে বাধাহীনভাবে। তাইতো...
উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমাতে জীবনযাপনে আনুন ৫ পরিবর্তন
উচ্চ রক্তচাপ একটি পরিচিত সমস্যা। একসময় মনে করা হতো, কেবল বয়স্ক ব্যক্তিরা এতে আক্রান্ত হন। কিন্তু এখন অল্পবয়সীরাও এ রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। আবার গ্রামের...
কোলেস্টেরলের ঝুঁকি কমায় তিসির বীজ
তিসির বীজ বা ফ্ল্যাক্সসিড হল এক প্রকার ফাংশনাল ফুড ৷ কারণ এর পুষ্টিগুণের কোনও তুলনা হয় না। এতে আছে লিগন্যানস, ফাইবার, প্রোটিন এবং আলফা...
চুল না কেটেই ছোট করবেন যেভাবে
বড় চুলের ভক্ত কম-বেশি সবাই, তবে বড় চুলে অভ্যস্ত ব্যক্তিদেরও মাঝেমধ্যে ‘ছোট চুলে কেমন লাগবে’—এ রকম চিন্তা ভর করে। কিন্তু তার জন্য তো আর...