সরকারি চাকরিতে যোগদান করলেন অদম্য মিঠুন
মিঠুন কুমার দাসের বাড়ি ফরিদপুর সদর থানার কানাইপুর ইউনিয়নের রনকাইল গ্রামে। ভিটাবাড়ি ছাড়া কোন জমি নাই মিঠুনদের। বাবা বর্গা চাষ করে জীবন ধারণ করেন।...
সার্জারি ছাড়া যে ৩ কৌশলে বদলে যাবে আপনার চেহারা
চিবুকে চর্বি জমে তৈরি হয় ‘ডাবল চিন’। ত্বকে পড়ে বলিরেখা, বয়সের ছাপ। কোনো রকম কাটাছেঁড়া ছাড়াই আপনার মুখ পেতে পারে সেরা আকৃতি।
একটা নির্দিষ্ট বয়সের...
বলিরেখা কমাতে
সঠিকভাবে যত্ন না নিলে ত্বকে বিরূপ প্রভাব পড়ে। মুখে, ত্বকের বিভিন্ন অংশে বলিরেখা দেখা দেয়। অনেকের আবার অল্প বয়সেও ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা...
নারীরা পুষ্টির ঘাটতি পূরণে কী খাবেন
নিজের স্বাস্থ্য ও পুষ্টি বিষয়ে এখনো অনেক অসচেতন এ দেশের নারীরা। পরিবারের সবাইকে খাইয়ে তাঁরা খান, প্রতিদিন রান্না হওয়া খাবারের বিশেষ অংশ পরিবারের পুরুষ...
পিৎজা না খেলেও সারা আলী খান করলেন পিৎজারই
তারকা অভিনেত্রী হিসেবে নিজের সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য ও নিজেকে ফিট রাখতে খাদ্যতালিকা থেকে অত্যন্ত পছন্দের খাবার পিৎজাকে স্বেচ্ছায় বাদ দিয়ে সেই পিৎজারই বিজ্ঞাপন...
পেশাজীবনে দ্রুত পদোন্নতি লাভের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পাঁচ উপায়
১. বস ও সহকর্মীদের গুরুত্ব দিন
তিনভাবে আপনি বোঝাতে পারেন যে আপনি তাঁদের গুরুত্ব দিচ্ছেন।
প্রথমত, আপনি বোঝান যে আপনি তাঁদের লক্ষ করেন। ‘আই কন্ট্যাক্ট...
ফলের পুষ্টিগুণ
কলা
পেশি তৈরি, ওজন নিয়ন্ত্রণ বা শিশুর জন্য পুষ্টিকর খাবার নিশ্চিত করতে চাইলে প্রতিদিন একটি করে কলা খান। সামগ্রিক মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতা বাড়াতে সাহায্য...
ত্বকের উজ্জ্বলতায় ফলের খোসা
প্রকৃতিতে রয়েছে অফুরন্ত ফলের ভাণ্ডার। ফল শুধু খেতেই সুস্বাদু তা নয়, পুষ্টিগুণে ভরপুরও। নিয়মিত ফল খাওয়া শরীরের জন্য দারুণ উপকারী। অনেকের হয়তো জানা নেই...
স্তন ক্যান্সারের স্ক্রিনিং কেন জরুরি
বাংলাদেশে স্তন ক্যান্সারের রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। বিশেষ করে চল্লিশোর্ধ্ব নারীরা এ রোগে বেশি আক্রান্ত হন। তবে খুব অল্পসংখ্যক পুরুষও স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত...
অ্যাসপিরিন কী রক্তে শর্করা কমে যাওয়ার বিপদ থেকে রক্ষা পেতে সাহায্য করে
আমাদের রক্তে শর্করার (ব্লাড সুগার) পরিমাণ সারাদিন ধরে অল্প মাত্রায় বাড়ে ও কমে। তবে ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এই ফারাকটা অনেক বেশি হতে পারে। শর্করা...
সর্বশেষ খবরসমূহ
বাংলাদেশকে ১২৫ রানের লক্ষ্য দিল জিম্বাবুয়ে
সামনেই টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ। যুক্তরাষ্ট্র ও ওয়েস্ট ইন্ডিজে বিশ্বকাপ প্রস্তুতির কথা মাথায় রেখে আজ থেকে শুরু জিম্বাবুয়ের বিপক্ষে ৫ ম্যাচের টি-টোয়েন্টি সিরিজ। যেখানে আগে ব্যাট...
প্রশ্নপত্র ফাঁস: ঢাবির ৮৭ শিক্ষার্থীসহ সব আসামি খালাস, রায়ে যা বলেছেন আদালত
প্রশ্নপত্র ফাঁসের অভিযোগে সাড়ে ছয় বছর আগে তথ্য ও যোগাযোগপ্রযুক্তি (আইসিটি) আইনে করা মামলায় ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ৮৭ শিক্ষার্থীসহ ১২৫ জন খালাস পেয়েছেন। ঢাকার সাইবার...
আরও রোহিঙ্গা অনুপ্রবেশের শঙ্কা, উত্তেজনা ছড়াতে পারে পার্বত্য অঞ্চলে
বিগত বেশ কয়েক মাস ধরে মিয়ানমারে স্বাধীনতাকামী সশস্ত্র গোষ্ঠীগুলোর সঙ্গে তুমুল সংঘাত চলছে দেশটির ক্ষমতাসীন জান্তা বাহিনীর। শিগগিরই দেশটিতে চলমান এ গৃহযুদ্ধ পরিস্থিতির আরও...
