রাতে কোন খাবারগুলি এড়িয়ে চলবেন

শরীরের যত্ন নিতে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার বিকল্প নেই। খাবারে থাকা নানা রকম পুষ্টিকর উপাদান শরীর ভিতর থেকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এ কারণে খাওয়াদাওয়ায়...

ঘামের কোনো গন্ধ নেই, তাহলে শরীরে গন্ধ হয় কেন

গরম পড়তে শুরু করেছে। এই সময়ে ঘামের দুগর্ন্ধে বিব্রত হন না, এমন মানুষ কমই আছেন। তবে জানেন কি, ঘামে সাধারণত গন্ধ হয় না। ঘামের...

শালবনে ঘেরা প্রত্যন্ত গ্রামে বসে ভিনদেশের কাজ করেন দিনা

‘নার্সিং ছেড়ে মেয়েটা কিনা সারা দিন কম্পিউটার নিয়ে পড়ে থাকে। কী হবে ওকে দিয়ে!’—এমন কথা প্রায়ই শুনতে হতো। কিন্তু ওসবে কান দেওয়ার মতো অত...

ট্রেন্ডি ম্যাট লিপস্টিক ব্যবহারের নিখুঁত নিয়ম

বিউটি ফ্যাশনে ফিরেছে ম্যাট লিপস্টিকের ধারা। তবে কাঙ্ক্ষিত লুক পাওয়া যাবে কয়েকটি নিয়ম মানলেই। লিখেছেন রিফাত পারভীন। ঠোঁট ফাটা ও শুষ্কতা শুধু শীতকালের নয়, সারা বছরের...

প্রাকৃতিকভাবে হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে উপকারী কোন খাবার

মানবদেহে সামগ্রিক সুস্থতার জন্য হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।  নানা কারণে শরীরে হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হতে পারে। যেমন-মানসিক চাপ, খারাপ খাদ্যাভ্যাস,অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এবং...

গরমে ত্বকের সমস্যা?

ত্বক অত্যন্ত স্পর্শকাতর। তাই কোনও অনিয়মই সহ্য করে না। প্রকৃতিতে গরম পড়তে শুরেু করেছে।  এই সময় ত্বকের যত্নে আরও বেশি সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। গরমে সুস্থ...

‘যদি ভালোবাসা পাই আবার শুধরে নেবো ভুলগুলি’

ভ্যালেন্টাইন্স ডে তথা ভালোবাসা দিবস ঘিরে অথবা ভালোবাসা বা প্রেম প্রত্যয়টি মাথায় রেখে ইতোমধ্যেই আমাদের কবিকুল সৃষ্টি করে চলেছেন নতুন নতুন সব কবিতা। এর...

ত্বকের যত্নে গোলাপের পাপড়ি

রূপচর্চায় গোলাপ জলের ব্যবহার কমবেশি সবারই জানা। ত্বক আর্দ্র রাখতে, শুষ্ক ত্বকের কোমলতা এবং উজ্জ্বলতা ফেরাতে গোলাপ জলের জুড়ি মেলা ভার। এছাড়া বলিরেখা, ত্বকের...

প্রযুক্তির যুগে নতুন অসুখ

সারা দিনে একবারও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে গেলেন না। এ কারণে কখনো কি এমন মনে হয় যে আপনি গুরুত্বপূর্ণ কিছু মিস করছেন? কিংবা অন্যরা খুব ভালো...

এভাবে টিস্যু দিয়ে যাচাই করে নিন আপনার মাথার ত্বকের

একই ব্যক্তির মাথার ত্বক আর চুলের ধরন কিন্তু ভিন্ন হতে পারে। অনেকের ক্ষেত্রেই যেমন দেখা যায়, মাথার ত্বক তৈলাক্ত, কিন্তু চুলের নিচের দিকটা রুক্ষ।...

সবসময় পাশে থাকুন

976ভক্তমত
0অনুগামিবৃন্দঅনুসরণ করা
0গ্রাহকদেরসাবস্ক্রাইব

সর্বশেষ খবরসমূহ

রাজবাড়ীতে ‘চাঁদা না পেয়ে’ দুজনকে গুলি ও কুপিয়ে জখম

রাজবাড়ীর বালিয়াকান্দি উপজেলায় চাঁদা না পেয়ে দুজনকে গুলি ও কুপিয়ে জখম করা হয়েছে বলে অভিযোগ পাওয়া গেছে। গতকাল রোববার উপজেলার জঙ্গল ইউনিয়নের সমাধিনগর বাজার...

নাহিদের ২ মেয়াদ গেল, দীপু মনির মেয়াদও যাচ্ছে, তবুও শিক্ষা আইন হয় না

২০১০ সালে আওয়ামী লীগ নেতৃত্বাধীন সরকারের শিক্ষামন্ত্রী নুরুল ইসলাম নাহিদের সময় হয় জাতীয় শিক্ষানীতি। আর এই নীতি বাস্তবায়নে শিক্ষা আইনের খসড়া করতে পরের বছরের...

ডিজিটাল নিরাপত্তা আইনের মামলায় মাহিয়া মাহির স্বামীর জামিন

ডিজিটাল নিরাপত্তা আইনের মামলায় চিত্রনায়িকা মাহিয়া মাহির পর জামিন পেলেন তাঁর স্বামী রকিব সরকার। আজ সোমবার বেলা আড়াইটার দিকে রকিব সরকারের আইনজীবীরা আদালতে তাঁর...