ফুসফুস ভালো রাখতে মেনে চলুন এই ৭ পরামর্শ
গভীর রাতে হঠাৎ যদি দমটা আটকে আসে কিংবা কোনো এক সতেজ ভোরে দেখা যায় বুক ভরে শ্বাস নিতে পারছেন না, দ্রুত হাসপাতালে যাওয়া ছাড়া...
চুল না কেটেই ছোট করবেন যেভাবে
বড় চুলের ভক্ত কম-বেশি সবাই, তবে বড় চুলে অভ্যস্ত ব্যক্তিদেরও মাঝেমধ্যে ‘ছোট চুলে কেমন লাগবে’—এ রকম চিন্তা ভর করে। কিন্তু তার জন্য তো আর...
উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি এড়াতে যা জানা জরুরি
উচ্চ কোলেস্টেরল হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং অন্যান্য গুরুতর চিকিৎসা অবস্থার জন্য একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক দেরি না হওয়া পর্যন্ত অনেকেই বুঝতে পারেন না...
বৃত্তি নিয়ে থাইল্যান্ডে পড়ছেন অনেক বাংলাদেশি
থাইল্যান্ড আমাদের কাছে মূলত পর্যটনের দেশ হিসেবেই পরিচিত বেশি। অনেক শিক্ষার্থীও পর্যটক হিসেবেই থাইল্যান্ডে আসেন। কিন্তু পর্যটনের পাশাপাশি থাই সরকারের শিক্ষাবান্ধবনীতি থাইল্যান্ডকে ক্রমাগত এশিয়ার...
ফুড পয়জনিং হলে যা করবেন
ফুড পয়জনিং বা খাদ্যে বিষক্রিয়া সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। খাদ্যে বিষক্রিয়া হয়নি এমন লোক বা পরিবার হয়তো খুঁজে পাওয়া যাবে না। সাধারণত পচা, বাসি, অস্বাস্থ্যকর,...
কর্মক্ষেত্রে আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর সহজ কিছু টিপস
প্রতিদিনের প্রতিটা কাজে, কর্মক্ষেত্রে উন্নতিতে কিংবা জীবন গড়ার লক্ষ্যে পৌঁছতে আত্মবিশ্বাস অত্যন্ত জরুরি৷ একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি অন্যদের চেয়ে ভালো পারফর্ম করার প্রবণতা রাখে। সে...
চুল পড়া বন্ধে তেল মালিশ কতটা জরুরি
সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল কার না পছন্দের। এজন্য বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। সেগুলির মধ্যে অন্যতম হল হেয়ার অয়েলিং বা চুলে...
কোলেস্টেরলের ঝুঁকি কমায় তিসির বীজ
তিসির বীজ বা ফ্ল্যাক্সসিড হল এক প্রকার ফাংশনাল ফুড ৷ কারণ এর পুষ্টিগুণের কোনও তুলনা হয় না। এতে আছে লিগন্যানস, ফাইবার, প্রোটিন এবং আলফা...
স্ট্রোকের পর প্রতিটি মুহূর্ত গুরুত্বপূর্ণ
দেশে বয়স্ক মানুষের মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ স্ট্রোকে। চল্লিশোর্ধ্ব ব্যক্তিরা বেশি আক্রান্ত হলেও অল্প বয়সীরাও স্ট্রোকে আক্রান্ত হতে পারেন। মস্তিষ্কের কোনো অংশে রক্তক্ষরণ বা...
খাদের একেবারে কিনারে এসে পা দুটো আপনাআপনি থমকে গেল
ট্রাভেলার্স অব বাংলাদেশের অনুসন্ধানী দলের হয়ে থানচির একটি জলপ্রপাতের তথ্য সংগ্রহ করতে বান্দরবান এসেছি। এবার শুধু ট্রেকিং নয়, উঁচু একটি জলপ্রপাতের ওপর থেকে র্যাপেল...
সর্বশেষ খবরসমূহ
১০ বছর ২৮২ দিন পর টি-টোয়েন্টিতে ফিরে অ্যান্ডারসনের রেকর্ড, আবার রেকর্ডও নয়
৩৯৩৫ দিন। বছরে হিসাব করলে ১০ বছর ২৮২ দিন।
এত দিন পর কাল স্বীকৃত টি-টোয়েন্টিতে ফিরেছেন জেমস অ্যান্ডারসন। টেস্ট ক্রিকেটে সর্বোচ্চ উইকেটশিকারি এই পেসার প্রত্যাবর্তনটা...
বলিউড অভিনেতার বাড়িতে ১৪ ঘণ্টা ধরে তল্লাশি
গতকালই প্রেক্ষাগৃহে মুক্তি পেয়েছে ‘হাউসফুল ৫’ সিনেমাটি। এদিনই ছবির অভিনেতা দিনো মোরিয়ার বাড়িতে তল্লাশি চালায় ভারতের কেন্দ্রীয় সংস্থা এনফোর্সমেন্ট ডিরেক্টরেট (ইডি)। গতকাল শুরুক্রবার অভিনেতার...
লাইফ সাপোর্টে অভিনেত্রী তানিন সুবহা
গতকাল সোমবার হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়েন চিত্রনায়িকা তানিন সুবহা। এরপর আফতাবনগর বাসার কাছের একটি ক্লিনিকে প্রাথমিক চিকিৎসা নিয়ে বাসায় ফেরেন তিনি। কিন্তু সন্ধ্যায় আবার...
