শিশু হঠাৎ কিছু গিলে ফেললে কী করবেন
শিশুরা খেলার ছলে কোনো দ্রব্য গিলে ফেলতে পারে। এটি একটি জরুরি অবস্থা। কারণ, শিশুদের খাদ্যনালি বড়দের তুলনায় ছোট। এর ফলে খাদ্যনালিতে সহজে এসব দ্রব্য...
সরকারি চাকরিতে যোগদান করলেন অদম্য মিঠুন
মিঠুন কুমার দাসের বাড়ি ফরিদপুর সদর থানার কানাইপুর ইউনিয়নের রনকাইল গ্রামে। ভিটাবাড়ি ছাড়া কোন জমি নাই মিঠুনদের। বাবা বর্গা চাষ করে জীবন ধারণ করেন।...
সার্জারি ছাড়া যে ৩ কৌশলে বদলে যাবে আপনার চেহারা
চিবুকে চর্বি জমে তৈরি হয় ‘ডাবল চিন’। ত্বকে পড়ে বলিরেখা, বয়সের ছাপ। কোনো রকম কাটাছেঁড়া ছাড়াই আপনার মুখ পেতে পারে সেরা আকৃতি।
একটা নির্দিষ্ট বয়সের...
বলিরেখা কমাতে
সঠিকভাবে যত্ন না নিলে ত্বকে বিরূপ প্রভাব পড়ে। মুখে, ত্বকের বিভিন্ন অংশে বলিরেখা দেখা দেয়। অনেকের আবার অল্প বয়সেও ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা...
নারীরা পুষ্টির ঘাটতি পূরণে কী খাবেন
নিজের স্বাস্থ্য ও পুষ্টি বিষয়ে এখনো অনেক অসচেতন এ দেশের নারীরা। পরিবারের সবাইকে খাইয়ে তাঁরা খান, প্রতিদিন রান্না হওয়া খাবারের বিশেষ অংশ পরিবারের পুরুষ...
পিৎজা না খেলেও সারা আলী খান করলেন পিৎজারই
তারকা অভিনেত্রী হিসেবে নিজের সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য ও নিজেকে ফিট রাখতে খাদ্যতালিকা থেকে অত্যন্ত পছন্দের খাবার পিৎজাকে স্বেচ্ছায় বাদ দিয়ে সেই পিৎজারই বিজ্ঞাপন...
পেশাজীবনে দ্রুত পদোন্নতি লাভের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পাঁচ উপায়
১. বস ও সহকর্মীদের গুরুত্ব দিন
তিনভাবে আপনি বোঝাতে পারেন যে আপনি তাঁদের গুরুত্ব দিচ্ছেন।
প্রথমত, আপনি বোঝান যে আপনি তাঁদের লক্ষ করেন। ‘আই কন্ট্যাক্ট...
ফলের পুষ্টিগুণ
কলা
পেশি তৈরি, ওজন নিয়ন্ত্রণ বা শিশুর জন্য পুষ্টিকর খাবার নিশ্চিত করতে চাইলে প্রতিদিন একটি করে কলা খান। সামগ্রিক মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতা বাড়াতে সাহায্য...
ত্বকের উজ্জ্বলতায় ফলের খোসা
প্রকৃতিতে রয়েছে অফুরন্ত ফলের ভাণ্ডার। ফল শুধু খেতেই সুস্বাদু তা নয়, পুষ্টিগুণে ভরপুরও। নিয়মিত ফল খাওয়া শরীরের জন্য দারুণ উপকারী। অনেকের হয়তো জানা নেই...
স্তন ক্যান্সারের স্ক্রিনিং কেন জরুরি
বাংলাদেশে স্তন ক্যান্সারের রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। বিশেষ করে চল্লিশোর্ধ্ব নারীরা এ রোগে বেশি আক্রান্ত হন। তবে খুব অল্পসংখ্যক পুরুষও স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত...
সর্বশেষ খবরসমূহ
ইসরায়েলের ৫ সামরিক ঘাঁটিতে হামলা করেছে হিজবুল্লাহ
ইসরায়েলের হাইফা শহর ও এর কাছাকাছি অবস্থিত ৫টি সামরিক ঘাঁটিতে রকেট হামলা চালিয়েছে লেবাননভিত্তিক সশস্ত্র গোষ্ঠী হিজবুল্লাহ। এসব হামলায় ২ জন আহত হয়েছেন।
রোববার (১৭...
পারমাণবিক বোমা হামলা থেকে রক্ষায় ভ্রাম্যমাণ আশ্রয়কেন্দ্র নির্মাণ করছে রাশিয়া
পারমাণবিক বোমা হামলাজনিত শকওয়েভ ও তেজস্ক্রিয়তাসহ নানা ধরনের হুমকি থেকে সুরক্ষায় ভ্রাম্যমাণ বোমা আশ্রয়কেন্দ্রের নির্মাণ শুরু করেছে রাশিয়া।
রাশিয়ার জরুরিবিষয়ক মন্ত্রণালয়ের গবেষণা ইনস্টিটিউট বলেছে, ‘কেইউবি–এম’...
কিছুটা কমেছে সবজি ও মুরগির দাম, চাল-আলুর বাজারে অস্বস্তি
কার্তিক মাসের শেষে এসে রাজধানীর বাজারগুলোয় বেড়েছে শীতকালীন সবজির সরবরাহ। এর ফলে আলু ছাড়া প্রায় সব ধরনের সবজির দাম কেজিতে ১০ থেকে ১৫ টাকা...
