প্লাটিলেট বাড়াতে কী খাবেন
প্লাটিলেট হলো রক্তের কোষ, যা রক্তকে জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। একজন সুস্থ মানুষের প্রতি ১০০ মিলিমিটার রক্তে প্লাটিলেটের মাত্রা দেড় থেকে চার লাখ থাকা...
এই বর্ষায় জুতা–মোজার দুর্গন্ধ ঠেকানোর ১০টি উপায়
১. সাধারণত পা ঘামার প্রবণতা থাকলেই দুর্গন্ধ ছড়ায়। ঘামে ভেজা স্যাঁতসেঁতে পায়ে ব্যাকটেরিয়ার বিস্তার দ্রুত হয়। সময় বাড়ার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়তে থাকে দুর্গন্ধও।...
কর্মজীবী পুরুষের চেয়ে নারীর মানসিক স্বাস্থ্যঝুঁকি কেন বেশি
ঘরের কাজের দায়িত্ব
পুরুষতান্ত্রিক সমাজে ঘরের প্রায় সব কাজের দায়িত্বই থাকে নারীর কাঁধে। সম্প্রতি এই ধারায় খানিকটা পরিবর্তন এসেছে। তবে তা সামগ্রিক অর্থে নয়। সব...
না জেনেবুঝে প্রাকৃতিক উপায়ে রূপচর্চা করছেন না তো? জেনে রাখুন সঠিক নিয়ম
ক্ষতির কারণ হতে পারে ‘ডু ইট ইয়োরসেলফ’ পন্থা
নিজে নিজে রূপচর্চা করতে গিয়ে ত্বকের বিশাল ক্ষতি করেছেন বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্রী ঐশী (ছদ্মনাম)। টিকটকে ভিডিও দেখে লেবু...
স্নাতক শেষের আগেই যেভাবে জার্মানির নামী গাড়ির কোম্পানিতে চাকরি পেলেন নাফিজা
ছোট বোন নুবাহকে নিয়ে একদিন ঘুরতে বেরিয়েছেন নাফিজা আনজুম। পথে একটা খেলনার দোকান পড়ে। বোনের আগ্রহ দেখেই দোকানটিতে ঢুকেছিলেন নাফিজা। কিন্তু একটি খেলনা পছন্দ...
অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপে বাড়ে স্ট্রোক-হৃদরোগের ঝুঁকি
অনেক ক্ষেত্রে উচ্চ রক্তচাপের কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না। কিন্তু এর প্রভাবে নীরবে ক্ষতি হতে থাকে বিভিন্ন অঙ্গের। এ জন্য এটিকে বলা যায় নীরব...
পিরিয়ডের সময় যা খাবেন, যা খাবেন না
মেয়েদের পিরিয়ডের দিনগুলোতে ব্যথা, অস্বস্তি ও মেজাজের পরিবর্তন হয়, কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। কারও পেট নরম হয়, কারও বেশি খিদে পায়, মিষ্টি খেতে মন চায়, কারও...
লোনলি প্লানেটের প্রতিষ্ঠাতার সেরা ৫০ ভ্রমণ গন্তব্যের তালিকায় বাংলাদেশ, কোন ক্যাটাগরিতে জানেন?
একটি মিনি ভ্যানে চড়ে স্ত্রী মরিনকে নিয়ে বেরিয়ে পড়েছিলেন টনি হুইলার। লন্ডন থেকে যাত্রা শুরু করে প্রথমে আফগানিস্তান, এরপর এশিয়ার অন্যান্য দেশ হয়ে অস্ট্রেলিয়ায়...
খাবারটা যদি হয় খেলনা, তাহলে শিশু তা খাবে খেলতে খেলতে
শিশু খেতে চাইবে না, এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু খাবারটা যদি হয় খেলনা, তাহলে তো সে খেলতে খেলতেই খাবে। নানা রকম ফলমূল, রুটি আর ডিম দিয়ে...
দুই স্বাদের এই পানীয় বানাতে পারবেন বাড়িতে
গরমে তেষ্টা পেলে পানি তো আছেই। কিন্তু সব সময় কি আর পানিতে প্রাণ ভরে! মাঝেমধ্যে বানাতে পারেন পানীয়। দুই স্বাদের পানীয়ের রেসিপি দিয়েছেন শুভাগতা দেবাশীষ
উপকরণ:...