এই গরমে হবু মায়েরা সুস্থ থাকতে যা করবেন
প্রচণ্ড গরমে ছোট-বড় সবারই প্রাণ ওষ্ঠাগত। গ্রীষ্মের মৌসুমে গর্ভবতী নারীদের কষ্ট আরো বেড়ে যায়। এ পরিস্থিতিতে সুস্থ থাকতে তাদের কিছু টিপস অনুসরণ করা প্রয়োজন।...
আট ঘণ্টা ঘুমিয়েও ক্লান্ত লাগে? যা করবেন, করবেন না
জীবনে যা কিছু গুরুত্বপূর্ণ, সেগুলোর মধ্যে একেবারে প্রথম দিকেই থাকবে ঘুম। সহজ কথায়, মুঠোফোনে যেমন চার্জ দেওয়া দরকার, শরীরও ঘুমের মাধ্যমে চার্জ নেয়। নিজের...
তামাকের ক্ষতি রোধে করণীয়
আজ ৩১ মে বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবস। এবার ‘তামাক নয়, খাদ্য ফলান’ প্রতিপাদ্যে দিবসটি পালিত হচ্ছে। আমাদের দেশে অবাধে তামাক সেবন চোখে পড়ে। সিগারেট, বিড়ি,...
মোবাইল ফোনে যেসব বার্তা পাঠানো ঠিক নয়
যোগাযোগ একটি সুস্থ সম্পর্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক। বর্তমান সময়ে পৃথিবীর যেকোন প্রান্তেই চব্বিশ ঘন্টা যোগাযোগে সুবিধা রয়েছে। কথা না বলে শুধুমাত্র বার্তা আদান-প্রদানের মাধ্যমেও...
আয়মান–মুনজেরিনের প্রেমটা কীভাবে হলো
তাঁরা কেউ গায়ক নন, নায়ক নন, নন ক্রিকেট তারকা। তবে ২০২৩ সালের সবচেয়ে আলোচিত বিয়ের তালিকা করলে সবার ওপরে থাকবে আয়মান সাদিক–মুনজেরিন শহীদ—এই দুই...
স্বাদ বদলাতে বাদাম ভর্তা
ভাতের সঙ্গে নানা স্বাদের ভর্তা খেতে কার না ভালো লাগে? আলু, বেগুনের ভর্তা তো প্রায়ই খাওয়া হয়। স্বাদে পরিবর্তন আনতে বানাতে পারেন বাদামের ভর্তা।...
মেনস্ট্রুয়াল কাপ নাকি স্যানিটারি ন্যাপকিন?
বিশ্বজুড়ে স্যানিটারি ন্যাপকিনের বিকল্প হিসেবে নানা কারণেই জনপ্রিয় হচ্ছে মেনস্ট্রুয়াল কাপ। এটি ১২ ঘণ্টা পর্যন্ত ব্যবহার করা যায়। আর সঠিক নিয়মে পরিষ্কার করে পুনরায়...
জেনে নিন আনুশকার প্রিয় বইগুলোর নাম, সঙ্গে বিরাট কোহলিরও
বইপড়ুয়া হিসেবে বেশ পরিচিত আনুশকা শর্মা। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে প্রায়ই এ নিয়ে পোস্ট দেন। কখনো লেখেন তাঁর প্রিয় বইগুলোর কথা। কখনো জানান কোন বইটা পড়ছেন।...
ফুসফুস ভালো রাখতে মেনে চলুন এই ৭ পরামর্শ
গভীর রাতে হঠাৎ যদি দমটা আটকে আসে কিংবা কোনো এক সতেজ ভোরে দেখা যায় বুক ভরে শ্বাস নিতে পারছেন না, দ্রুত হাসপাতালে যাওয়া ছাড়া...
চোখের কোন সমস্যায় মাথাব্যথা হয়
মাথাব্যথা খুবই সাধারণ সমস্যা। কমবেশি সবাই এ সমস্যায় ভোগেন। মাথাব্যথার বেশির ভাগ কারণই নিউরোলজি বা স্নায়ুর সঙ্গে সংশ্লিষ্ট। তবে নিউরোলজিক্যাল কারণ ছাড়াও মাথাব্যথা হতে...
সর্বশেষ খবরসমূহ
তাপপ্রবাহে এক বিদ্যালয়ের ২৫ শিক্ষার্থী অসুস্থ
কিশোরগঞ্জে তীব্র তাপপ্রবাহের কারণে একটি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের ২৫ শিক্ষার্থী অসুস্থ হয়ে পড়েছে। তাদের মধ্যে এক জনকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে।
বৃহস্পতিবার (১৬ মে) দুপুরে জেলার...
হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহারকারীদের জন্য সুসংবাদ
বিশ্বজুড়ে বর্তমানে জনপ্রিয়তার শীর্ষে আছে মেটার হোয়াটসঅ্যাপ। এই অ্যাপের মেসেঞ্জার হলো একটি আন্তর্জাতিকভাবে উপলব্ধ ফ্রিওয়্যার, ক্রস-প্ল্যাটফর্ম, সেন্ট্রালাইজড ইন্সট্যান্ট মেসেজিং এবং ভয়েস-ওভার-আইপি পরিষেবা। হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহারকারীদের...
বিমানের সাবেক এমডিসহ ১৬ কর্মকর্তার বিরুদ্ধে চার্জশিট দুদকের
বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইন্সের সাবেক এমডিসহ ১৬ কর্মকর্তার বিরুদ্ধে আদালতে চার্জশিট দাখিল করেছে দুর্নীতি দমন কমিশন (দুদক)। মিসর থেকে বোয়িংয়ের দুই উড়োজাহাজ লিজ গ্রহণ ও...
